La Rando’Yoga une pause saine et vivante dans votre semaine. Un rendez-vous au cœur de la nature mêlant des pratiques de marche et de yoga. Ressentez l’énergie de la montagne, votre corps et votre esprit en parfaite harmonie vous permettent de profiter pleinement de l’instant présent. En coanimation avec Michaël Rouhaud de Au Cœurs de sa Nature.

AU PROGRAMME 

COVOITURAGE : Dans un soucis d'écologie et d'entraide, nous mettrons en relation les participants pour covoiturer.

 Pour bien profiter, le RDV est à 9H00 pour démarrer à 9H10

- 1h30-2h de pratique alternée entre Yoga, méditation et respiration
- Randonnée entre 3h30 et 4h30 avec des pratiques de pleine conscience

Pour votre confort, venez dans une tenue confortable
- Vêtements chauds
- chaussures de randonnée
- Tapis de yoga ou serviette
- De l’eau
- Sac à dos

 NE PAS OUBLIER SON PIQUE-NIQUE POUR LE REPAS DU MIDI
EN CAS DE MAUVAISES CONDITIONS CLIMATIQUES, L'ÉVÉNEMENT SERA REPORTÉ À UNE DATE ULTÉRIEURE.

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FORMAT & TARIF

Dimanche 26 Mars 2023 – 9H15 - entre16H et 17H
Journée Rando – Yoga
 Tarif : 55€/Personne pour l’encadrement

 AUTRES ÉVÉNEMENTS À VENIR :

Dimanche 14 Mai 2023 – 9H15 - entre16H et 17H
Journée Rando – Yoga
 Tarif : 55€/Personne pour l’encadrement

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NOMBRE DE PLACES
15 personnes MAX

CONTACT
Si vous avez des questions à propos de l’évènement, n’hésitez pas à nous contacter :
- Caroline : carolinecoaching.bc@gmail.com
- Michaël : contact@aucoeurdesanature.com