Séjour Trek & Yoga Maroc

12 octobre 2024 19 octobre 2024

Avez-vous déjà ressenti la magie du désert marocain ? Avec l’association Moments de Vie nous vous proposons un séjour découverte dans la région d’Ouzina. Un séjour alliant bien-être et plaisir, l’occasion de découvrir un pays, une culture, la gastronomie locale.

Ces séjours se font en petit comité pour une ambiance plus intime et un encadrement sur mesure !
Ce voyage vous laissera le temps de vous ouvrir à ce qui vous sera offert et de vous en imprégner.
Dans la pratique du yoga et de la marche, nous apprenons à explorer nos limites et à en tenir compte pour une meilleure connaissance de soi.
✨ PROGRAMME ✨
🧘‍♀️ Les cours de Yoga : TOUS NIVEAUX
➡ Hatha Yoga ou Vinyasa Flow, énergétique le matin
➡ Yin Yoga pour relâcher la pression en fin de journée.
🚶‍♀️ Les TREKS
➡ Environ 15 km par jour, adaptés à tous.
⏰ Samedi 12 Octobre :
Départ pour le Maroc
Récupération des trekkeuses à l’aéroport d’Errachidia en fin de soirée ( Vol
unique qui arrive autour de minuit )
Transfert vers le bivouac avec une arrivée dans la nuit (3h de route environ)
Nuit au bivouac 1
⏰ Dimanche 13 Octobre :
Grasse matinée.
Déjeuner sur le bivouac après le premier cours de Yoga, suivi
d’une marche courte. Nuit au bivouac 1.
⏰ Lundi 14 Octobre :
Trek pour aller découvrir un village Berbère.
Nuit au Bivouac 1.
⏰ Mardi 15 Octobre :
Trek de 5-6h avec un changement de bivouac.
Nuit au Bivouac 2.
⏰ Mercredi 16 Octobre :
Trek à la découverte de la zone. Nuit au Bivouac 2.
⏰ Jeudi 17 Octobre :
Trek dans les dunes.
Dernière soirée au Bivouac au rythme des percussions.
Nuit au Bivouac 2.
⏰ Vendredi 18 Octobre :
Départ du bivouac direction Merzouga.
Déjeuner «cooking class» en ville pour découvrir une spécialité locale.
Tour en 4X4 afin de découvrir la zone, «lèche-vitrines» dans le village, puis farnientage autour de la piscine de l’auberge.
Dernier cours de Yoga dans les dunes au soleil couchant.
Dîner et nuit à l’auberge au pied des dunes de Merzouga.
⏰ Samedi 19 Octobre :
Transfert vers l’aéroport d’Errachidia très tôt dans la nuit.
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✨LE BIVOUAC✨
- Tentes de 9m2 avec 2 matelas en mousse ferme séparés et recouverts
de draps housse + oreillers
- Tentes sanitaires avec WC à l’anglaise
- Tentes douches qui se prennent au seau d’eau à température ambiante
- Tente restaurant avec buffet marocain pour les dîners et petits-déjeuners
(plats végétariens sur demande). Les déjeuners seront pris sur le parcours
- Zone de détente ou d’apéro avec poufs et tapis autour du feu
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✨LES TREKS✨
La zone d’Ouzina est idéale pour admirer une très grande variété de paysages en très peu de
kilomètres.
Toujours accompagnés d’un guide, vous partirez sur des parcours très variés, en distances, en couleurs et en paysages.
En chemin vous rencontrerez les habitants du désert, les nomades, mais aussi des dromadaires, des chèvres et des ânes. Le désert n’est pas si désert !
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✨LE TARIF✨
✅ 1150€ /personne sur la base d’un groupe de 12.
Le tarif comprend :
- L’adhésion à l’association
- Le pack de bienvenue (surprise)
- Les différents transferts au départ et jusqu’à l’aéroport d’Errachidia
- La pension complète sur 6 jours
- Les 6 nuits en tentes caïdales (sur la base d’une tente double)
- La nuit en auberge (sur la base d’une chambre double)
- Les 5 journées de trek accompagné
- La professeure de Yoga présente toute la semaine (matériel sur place )
- La gestion des bagages et sécurité (une accompagnatrice et un véhicule
motorisé)
- Les différentes visites ( Villages, artisans...)
Le tarif ne comprend pas :
- Les vols jusqu’à Errachidia
- Les boissons alcoolisées
- Les dépenses personnelles
- Les suppléments pour un hébergement en tente ou chambre single 120€
- Assurance rapatriement (obligatoire) et assurance annulation
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🌸 NOMBRE DE PLACES 🌸
12 personnes MAX
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👉 JE M’INSCRIS :
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✨CONTACT✨
➡ Association Moments de vie (Anne-Perine Balestier & Sophie Fabri)
Tel : +33 (0)6 30 04 01 81
E-mail : associationmomentsdevie@gmail.com
www.associationmomentsdevie.fr
➡ Emoya (Caroline Baise)
Tel : +33 (0)6 84 40 19 90
E-mail : carolinecoaching.bc@gmail.com
Si vous avez des questions à propos de l’événement, n’hésitez pas à nous contacter.
Maroc

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