Séjour Yoga & Trek au Népal

25 octobre 2025 8 novembre 2025

Bienvenue au Népal!

 

Nous vous proposons une retraite spirituelle au Népal. Ce voyage est découpé en 2 temps.

La première partie de cette retraite de yoga est consacrée à la découverte de la vallée de Katmandou avec trois villes légendaires d’un grand intérêt historique, religieux et culturel : Katmandou, Patan (Lalitpur) et Bhaktapur. Chaque ville possède un Durbar Square (ancien palais) avec ses vieux temples et palais, rythmant la vie religieuse et culturelle de la population.

Immergez-vous au cœur de la culture Newar, à travers l’architecture, la gastronomie, les rituels religieux, l’artisanat. Vous déambulez autour du temple de Swayambhunath, probablement le plus sacré des sites de pèlerinage bouddhistes et autour du grand Stupa de Bodhnath, inscrit au Patrimoine mondial de l'UNESCO, l'un des sites bouddhistes les plus sacrés du Népal. Les bouddhistes de tout le pays s’y retrouvent et tournent autour au lever et au coucher du soleil en récitant des mantras. Immergez vous aussi dans l’hindouisme au temple de Pashupatinath, dédié à Shiva. Ce temple a été classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO en 1979. Le site est un ensemble tentaculaire de temples, d'ashrams, d'images et d'inscriptions érigés au fil des siècles sur les rives de la rivière sacrée Bagmati.

Vous séjournez au monastère tibétain de Neydo, où près de 200 moines vivent et étudient. En soirée et en matinée, vous assistez aux prières du soir en compagnie des moines du Monastère.

Vous quittez ensuite la vallée de Katmandou pour le Parc national de Chitwan pour une immersion dans la jungle népalaise avec un safari en jeep, à la rencontre des animaux sauvages, tigres, rhinocéros, cerfs, antilopes, crocodiles...

Vous finissez cette première semaine par Pokhara, point de départ de nombreux trekkings et expéditions dans le massif des Annapurnas et pour la richesse de sa vallée. La sérénité du lac Phewa et des montagnes créent une ambiance de paix et de magie.

La deuxième partie du voyage est consacrée à un trekking modéré, accessible à tous de 5 jours dans les Annapurna en immersion avec les différentes ethnies himalayennes et leurs traditions. Cette richesse culturelle vous emmène voyager à travers les us et coutumes, les couleurs et l’architecture. Dépaysement assuré !

La journée, les paysages de montagne défilent sous vos yeux. Vous traverserez des vallées profondes, des forêts de rhododendrons, et des rivières cristallines. Les vues sur les sommets enneigés, notamment l'Annapurna I, le Machapuchare et le Dhaulagiri, sont tout simplement époustouflantes.

Le soir, les fermiers et les éleveurs de Yak vous ouvrent leur porte et vous installent au coin du feu pour partager un “tchya”, thé en népalais. C’est une occasion unique de découvrir les modes de vie locaux, les traditions et les coutumes ancestrales. La marche en montagne est une pratique méditative et un moment d'introspection en mouvement. L'intention du voyage étant un voyage immersif à la rencontre de soi grâce à cette mise en mouvement entre yoga et randonnée. Enfin, vous vous reconnectez avec la nature tout en vous surpassant.

Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante transformatrice en immersion totale népalaise, tout en nourrissant votre corps, votre âme et votre esprit.

Les points forts du voyage :

● Des cours de yoga quotidien avec Caroline Baise
● Pratiquer la méditation dans des lieux sacrés
● Un safari de 2 jours dans le Parc National de Chitwan
● Immersion au bouddhisme tibetain au monastère de Neydo
● Découvrir les lieux les plus sacrés du Népal : Bodnath, Swayambhunath, Pashupatinath
● Les somptueux paysages de Pokhara

Les points forts du trek :

● Un porteur pour 2 personnes durant votre trek (15kg pour 2 personnes)
● Guide accompagnateur anglophone
● La diversité des panoramas sur les sommets himalayens
● Une aventure autour d'un sommet de 8000 mètres historique
● Rencontres avec les ethnies ancestrales du massif des Annapurnas
● Points de vues inoubliables sur l'Annapurna, le Machapuchare et le Dhaulagiri
Découvrez le programme complet et tout ce qu'il faut savoir en cliquant sur ce lien https://www.shanti.om//trek-et-yoga/nepal/annapurna

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